Leistungssport ohne Fleisch: Fußball-Star lebt vegan

Tierschützer

Leistungssport ohne Fleisch: Fußball-Star lebt vegan

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Weihnachtsbäckerei mit gesundem Verstand

Fitness-Tipp: Ohne Kalorienbombe durch den Advent

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Geben Sie dem Zinkmangel keine Chance

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Zinkmangel beheben und Symptome reduzieren

Fitness-Tipp: Turbo für Immunsystem und Stoffwechsel

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"Der Sixpack wird in der Küche gemacht!"

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Ernährungsumstellung – aber richtig!

Fitness-Tipp: Keine Diäten mehr!

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Nachspeisen für’s gute Gewissen

Fitness-Tipp: Nicht mehr auf den Nachtisch verzichten!

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Keine Crash-Diät! Sondern eine Ernährungsumstellung!

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So kriegen Sie die volle Ladung Vitamine!

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Lassen Sie dem Vitamin-D-Mangel keine Chance!

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Sportler aufgepasst! Dem Vitamin-D-Mangel vorbeugen!

Fitness-Tipp: Raus in die Sonne!

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Abwechslungsreich frühstücken

Fitness-Tipp: Auch mal etwas Neues ausprobieren!

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Welche Snacks und Mahlzeiten bieten sich an?

Ftiness-Tipp: Gesundes Essen für unterwegs

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Nur ein kurzer Trend oder ein nachhaltiger Gesundheitsbooster?

Fitness-Tipp: Sind grüne Smoothies gesund?

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So gesund sind grüne Smoothies wirklich

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So laden Sie die Proteinspeicher wieder auf!

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Functional-Training - mehr als nur ein Trend

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Wenig Zeit? Trotzdem gesund ernähren!

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So viel Wasser sollten Sie trinken

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Kokosöl richtig in den Ernährungsplan integrieren

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