Fitnessreise mit Original Bootcamp nach Leogang

Fitness-Tipp: Ein Fitness-Wochenende in Österreich

Fitnessreise mit Original Bootcamp nach Leogang

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Wasser trinken hilft beim Abnehmen - Wahrheit oder Mythos?

Fitness-Tipp

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Trainingsplan für mehr Kniestabilität

Fitness-Tipp

Trainingsplan für mehr Kniestabilität

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Fitness-Tipps

In Zusammenarbeit mit Original Bootcamp präsentieren wir immer freitags um 14 Uhr einen neuen Fitness-Tipp!

Top10 unserer Leser: Fitness-Tipps

Die fünf besten Grundübungen – einfach, effizient und effektiv
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Warum du nicht joggen musst, um abzunehmen
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Outdoor Training  – warum Sie auch im Winter draußen sporteln sollten 
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Trainingsplan für mehr Kniestabilität
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So können Sie Schmerzen im Knie vorbeugen
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Fitnessreise mit Original Bootcamp nach Leogang
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Zinkmangel beheben und Symptome reduzieren
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Abwechslungsreich frühstücken
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Wundermittel Nachbrenneffekt – Was ist dran?
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Fitness-Tipp: Kochen mit Vitaminbombe Wirsing

Winterrezept – Hackbällchen im Wirsingbett

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Training mit Personal Trainer an der frischen Luft

Kostenloses Kickstart-Training in Rosenheim mit Original Bootcamp

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Fitness-Tipp: Es gibt mehrere Wege, um sein Wunschgewicht zu erreichen

Warum du nicht joggen musst, um abzunehmen

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Fitness-Tipp: Vorsätze nehmen und durchziehen

Motivationstipps zum Jahreswechsel

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Fitness-Tipp: Gesunder Nachtisch 

Schlemmer-Dessert für die Weihnachtstage: Bratapfel

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Fitness-Tipp: Alles zum Thema Nachbrenn-Effekt

Wundermittel Nachbrenneffekt – Was ist dran?

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Ab jetzt in Bad Aibling 

Neuer Original Bootcamp Kurs startet

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FITNESS-TIPP: Darum ist Sport bei Minusgraden wichtig 

Outdoor Training  – warum Sie auch im Winter draußen sporteln sollten 

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Fitness-Tipp: Ohne Kalorienbombe durch den Advent

Weihnachtsbäckerei mit gesundem Verstand

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Fitness-Tipp: Turbo für Immunsystem und Stoffwechsel

Zinkmangel beheben und Symptome reduzieren

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Outdoor-Fitness-Kurse von Original Bootcamp gibt es in der Region mittlerweile in Rosenheim, Wasserburg und Brannenburg: hochintensives, nach neuesten trainingswissenschaftlichen Methoden gestaltetes funktionelles Outdoor-Intervall-Zirkeltraining in Kleingruppen bis max. 12 Personen, in dessen Fokus Teamarbeit, Spaß, intensive Betreuung durch einen Personal Trainer sowie ein begleitendes Ernährungskonzept stehen.

Die immer jeweils 8 Wochen umfassenden Kurse sind so konzipiert, dass jeder mitmachen kann, egal ob Einsteiger oder Leistungs-Ambitionierte. Die 60-minütigen Trainingseinheiten finden bei jedem Wetter und immer draußen statt. Trainiert werden funktionelle Bewegungsabläufe, wie sie sich letztlich auch im Alltag wiederfinden. Kleingeräte wie Kettlebells, Wilde Seile, Medizinbälle, Springseile, Agility Ladders etc. geben dem Training eine abwechslungsreiche Vielfalt neben dem Haupt-Trainingsgerät: dem eigenen Körper.

Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich.

Fitness-Tipp: Ein Fitness-Wochenende in Österreich

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So erreichen Sie mehr Kniestabilität

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Prävention von Knieschmerzen

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