Fünf Tipps für mehr Nachhaltigkeit in Ihrem Alltag

Fitness-Tipp: Green ist the new black

Fünf Tipps für mehr Nachhaltigkeit in Ihrem Alltag

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Das gesunde Eis am Stiel: Kokos-Himbeere-Popstickles

Fitness-Tipp für den heißen Sommer

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Draußen sporteln - auch bei diesen Temperaturen?

FITNESS-TIPP

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Fitness-Tipps

Die Fitness-Tipps werden Ihnen in Zusammenarbeit mit Original Bootcamp präsentieren:

Top10 unserer Leser: Fitness-Tipps

Warum du nicht joggen musst, um abzunehmen
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Outdoor Training  – warum Sie auch im Winter draußen sporteln sollten 
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Trainingsplan für mehr Kniestabilität
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So können Sie Schmerzen im Knie vorbeugen
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Fünf Tipps für mehr Nachhaltigkeit in Ihrem Alltag
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Das gesunde Eis am Stiel: Kokos-Himbeere-Popstickles
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Fitnessreise mit Original Bootcamp nach Leogang
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Wundermittel Nachbrenneffekt – Was ist dran?
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Wie Sport gegen Depressionen und Stress hilft - Teil Eins
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Wasser trinken hilft beim Abnehmen - Wahrheit oder Mythos?
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Fitness-Tipp: Vegan vs. Paleo

Gesund ernähren, aber wie? Zwei Ernährungsformen im Trend und Wettstreit

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Fitness-Tipp: Black Roll Training

Regeneration und Beweglichkeit leicht gemacht

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Fitness-Tipp: So gelingt ein positiver Start in den Tag

Wie Ihnen eine Morgenroutine zum Erfolg helfen kann

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Fitness-Tipp: Kochen mit Vitaminbombe Wirsing

Winterrezept – Hackbällchen im Wirsingbett

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Training mit Personal Trainer an der frischen Luft

Kostenloses Kickstart-Training in Rosenheim mit Original Bootcamp

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Fitness-Tipp: Es gibt mehrere Wege, um sein Wunschgewicht zu erreichen

Warum du nicht joggen musst, um abzunehmen

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Fitness-Tipp: Vorsätze nehmen und durchziehen

Motivationstipps zum Jahreswechsel

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Fitness-Tipp: Gesunder Nachtisch 

Schlemmer-Dessert für die Weihnachtstage: Bratapfel

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Fitness-Tipp: Alles zum Thema Nachbrenn-Effekt

Wundermittel Nachbrenneffekt – Was ist dran?

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Ab jetzt in Bad Aibling 

Neuer Original Bootcamp Kurs startet

Neuer Original Bootcamp Kurs startet
Outdoor-Fitness-Kurse von Original Bootcamp gibt es in der Region mittlerweile in Rosenheim, Wasserburg und Brannenburg: hochintensives, nach neuesten trainingswissenschaftlichen Methoden gestaltetes funktionelles Outdoor-Intervall-Zirkeltraining in Kleingruppen bis max. 12 Personen, in dessen Fokus Teamarbeit, Spaß, intensive Betreuung durch einen Personal Trainer sowie ein begleitendes Ernährungskonzept stehen.

Die immer jeweils 8 Wochen umfassenden Kurse sind so konzipiert, dass jeder mitmachen kann, egal ob Einsteiger oder Leistungs-Ambitionierte. Die 60-minütigen Trainingseinheiten finden bei jedem Wetter und immer draußen statt. Trainiert werden funktionelle Bewegungsabläufe, wie sie sich letztlich auch im Alltag wiederfinden. Kleingeräte wie Kettlebells, Wilde Seile, Medizinbälle, Springseile, Agility Ladders etc. geben dem Training eine abwechslungsreiche Vielfalt neben dem Haupt-Trainingsgerät: dem eigenen Körper.

Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich.

Fitness-Tipp: Ein Fitness-Wochenende in Österreich

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So erreichen Sie mehr Kniestabilität

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Prävention von Knieschmerzen

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