Jawoi gsund mit Sophia

"jawoi gsund" mit Sophia macht Euch fit für den Winter 

  • schließen
  • Weitere
    schließen
  • schließen

Rosenheim/Bruckmühl - Auf unserem neuen YouTube-Kanal "jawoi gsund" zeigt Euch Sophia ab sofort jeden Montag neue Fitness-Übungen und Workouts. Viel Spaß beim Nachmachen!

Heute sind wir in meinem Fitnessstudio, dem Arkaden-Fitness in Bruckmühl. Zusammen mit meinem Trainer Nikolaus Schubert zeige ich Euch die drei wichtigsten Grundübungen für den Bizeps. Ab sofort findet Ihr auf meinem YouTube-Kanal "jawoi gsund" jeden Montag neue Übungen und Workouts für Euer Training zuhause.

Besonderes Augenmerk legen wir dabei auf die richtige Ausführung der jeweiligen Übungen. Schließlich sollt Ihr richtig und effektiv trainieren! In den nächsten Videos und Wochen werde ich Euch die Basisübungen für alle anderen Muskelgruppen unseres Körpers vorführen, denn die Grundübungen bilden die Basis für jedes Training. Anschließend haben wir dann noch Abwandlungen der einzelnen Übungen für Euch. Viel Spaß beim Nachmachen! Und über ein Abo meines neuen Kanals würde ich mich auf jeden Fall freuen;)

Quelle: rosenheim24.de

Rubriklistenbild: © jawoi gsund

Zurück zur Übersicht: Gsund

  • schließen
  • Weitere
    schließen

Kommentare

jawoi gsund

Junge Videos über Fitness und Rezepte
Immer am Montag und Mittwoch bekommt Ihr bei jawoi gsund neue Rezept-Ideen und erfahrt, wie Ihr Euch fit und gesund halten könnt.
Junge Videos über Fitness und Rezepte

mit:

Sophia
Jahrgang 1997. Seit August 2016 bei OVB24 als Video-Volontärin. Ich komme aus Bruckmühl und gehe gerne ins Fitnessstudio und zum Wandern.
Sophia

Weitere jawoi-Kanäle:

Sebastian
Jeden Dienstag und Freitag zeigt Euch Sebastian von jawoi wuid die neuesten Trends, Life-Hacks und Gadgets, die das Leben leichter machen.
Sebastian
Sascha
Donnerstag und Samstag gibt es bei jawoi gmiatlich News, Tipps und Tricks rund um Themen wie Spiele, Technik, Foto und Video.
Sascha