Bitte deaktivieren Sie Ihren Ad-Blocker

Für die Finanzierung unseres journalistischen Angebots sind wir auf die Anzeigen unserer Werbepartner angewiesen.

Klicken Sie oben rechts in Ihren Browser auf den Button Ihres Ad-Blockers und deaktivieren Sie die Werbeblockierung für . Danach können Sie gratis weiterlesen.

Lesen Sie wie gewohnt mit aktiviertem Ad-Blocker auf
  • Jetzt für nur 0,99€ im ersten Monat testen
  • Unbegrenzter Zugang zu allen Berichten und Exklusiv-Artikeln
  • Lesen Sie nahezu werbefrei mit aktiviertem Ad-Blocker
  • Jederzeit kündbar

Sie haben das Produkt bereits gekauft und sehen dieses Banner trotzdem? Bitte aktualisieren Sie die Seite oder loggen sich aus und wieder ein.

Erste Hilfe bei Hitze

Woran erkennen Sie einen Sonnenstich?

Es ist heiß! Doch beim Sonnenbaden sollten Mann oder Frau es nicht übertreiben. Jedes Jahr müssen Sonnenstich-Patienten im Krankenhaus behandelt werden.
+
Es ist heiß! Doch beim Sonnenbaden sollten Mann oder Frau es nicht übertreiben. Jedes Jahr müssen Sonnenstich-Patienten im Krankenhaus behandelt werden.

Knallblauer Himmel und eine leichte Brise - der Sommer zeigt sich gerade von der besten Seite. Doch, Vorsicht: Wer zu viel Sonne abbekommt, kann schnell einen Sonnenstich erleiden.

Jedes Jahr müssen zahlreiche Menschen mit Sonnenstich oder gar Hitzschlag behandelt werden. Ein heißer Sommer kann die Zahl der Patienten mit Hitzschlag oder Sonnenstich in deutschen Krankenhäusern schnell verdoppeln. Wurden im Jahr 2011 deutschlandweit 1034 Patienten mit dieser Diagnose behandelt, so waren es 2013 schon 1856, wie die DAK-Gesundheit am Donnerstag in Hamburg nach Auswertung von Zahlen des Statistischen Bundesamtes mitteilte. 2003, als der Sommer sehr heiß ausfiel, waren es der Krankenkasse zufolge sogar 2561 Menschen.

Ursache für einen Sonnenstich

Wer zu viel Sonne auf Kopf und Nacken bekommt, kann einen Sonnenstich (Insolation) erleiden. Der Schädel überhitzt, das reizt die Hirnhäute und löst eine Entzündungsreaktion aus.

Besonders gefährdet sind Kinder im Alter zwischen fünf und 15 Jahren. Aber auch Jugendliche unterschätzen im Urlaub oft die pralle Sonne. Neben dem Sonnenstich gibt es noch andere Krankheitsbilder, die durch eine Überhitzung des Körpers verursacht werden.

Hitzeschäden
SonnenstichSchädel überhitztGehirnhäute werden gereizt.
HitzekollapsHitze weitet BlutgefäßeFlüssigkeitsmangelBlutdruck fällt rapide ab. Temperatur- und Kreislaufregulation im Körper bricht zusammen.
HitzschlagHitze kann nicht mehr durch Schwitzen abgeleitet werden.Probleme mit dem Schwitzen Hitzschlag führt zu hohem Fieber (ab 40 Grad)Bewusstseinseintrübunghohe Pulsniedriger Blutdruck

Symptome für einen Sonnenstich

Die Anzeichen für einen Sonnenstich können je nach Stärke unterschiedlich sein. Meist machen sich die ersten Reaktionen erst einige Stunden nach dem intensiven Sonnenbad bemerkbar. Die typischen Symptome zeigen sich nach einem längeren Aufenthalt in der Sonne:  

  • roter Kopf
  • Unruhe
  • Kopf- und Nackenschmerzen
  • Ohrgeräusche
  • Übelkeit oder Erbrechen
  • Schwindel

Bei einem lebensgefährlichen Hitzschlag kann zudem die Körpertemperatur auf über 40 Grad steigen. Die Betroffenen leiden etwa unter Erschöpfung und Halluzinationen. Dies kann zum Beispiel Sportler treffen, die in der Hitze trainieren.

Bei starkem Erbrechen oder Bewusstseinsstörungen sowie bei Atemnot ist der Sonnenstich-Patient ein Fall für das Krankenhaus oder den Notarzt. 

Erste Hilfe: Was ist bei einem Sonnenstich zu tun?

Natürlich muss der Betroffene sofort aus der Sonne. Den Kopf und Nacken mit kalten feuchten Tüchern kühlen. Wer einen Sonnenstich erlitten hat, sollte viel Mineralwasser oder Apfelschorle trinken. In den meisten Fällen verschwinden die Beschwerden nach ein paar Stunden wieder.

So schützen Sie sich vor einem Sonnenstich

  • Meiden Sie die Mittagssonne.
  • Tragen Sie eine helle Kopfbedeckung
  • Trinken Sie ausreichend

dpa/ml

Kommentare