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Green Care – Natur und psychische Gesundheit 

Naturgestütztes Achtsamkeitstraining startet in Freilassing – wenige Plätze noch frei 

„Green Care“ im Berchtesgadener Land.
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„Green Care“ im Berchtesgadener Land.

Im Rahmen eines Forschungsprojekts können Interessierte an einem kostenlosen „naturgestützten Achtsamkeitstraining“ in Freilassing teilnehmen. Start ist der 24. Juni.

Die Mitteilung im Wortlaut:

Landkreis Berchtesgadener Land/Freilassing - Das Gruppenangebot „Naturgestütztes Achtsamkeitstraining“ der Biosphären Verwaltungsstelle startet kommende Woche am 24. Juni im Raum Freilassing mit dem ersten Kurs. Im Rahmen des Forschungsprojekts „Green Care – Natur und  psychische Gesundheit“ wird wissenschaftlich untersucht, wie sich achtsamkeitsbasierte Übungen und Naturerleben zur Stressreduktion und  Burnout Prophylaxe einsetzen und ergänzen lassen.

Dabei werden achtsamkeitsbasierte Übungen, deren positive Wirkung zur Stressreduktion bereits für den Indoor-Bereich belegt werden konnte, auf den Naturraum übertragen und durch Übungen zur ganzheitlichen Sinneswahrnehmung ergänzt. Gesucht werden Erwachsene unter 60 Jahren, die über drei Wochen hinweg  einmal wöchentlich an einem vierstündigen Gruppenangebot in der Natur teilnehmen möchten. Die Teilnahme ist kostenlos. Weitere Informationen zur  Stichprobe, den Teilnahmevoraussetzungen und zu den wissenschaftlichen  Hintergründen finden Sie auf der Website der Biosphärenregion unter „Green  Care“. Fragen und Anmeldungen  richten Sie bitte an Meike Krebs-Fehrmann unter Tel.: 08654/30946-17,  meike.krebs-fehrmann@reg-ob.bayern.de.  

Alle geplanten Termine 

Gruppe 1 (Freilassing): 24.06.2021, 01.07.2021, 08.07.2021  

Gruppe 2 (Ramsau): 15.07.2021, 22.07.2021, 29.07.2021 

Gruppe 3 (Freilassing): 16.09.2021, 23.09.2021, 30.09.2021

Gruppe 4 (Bayerisch Gmain): 25.09.2021, 02.10.2021, 09.10.2021

Gruppe 5 (Freilassing): 14.10.2021, 21.10.2021, 28.10.2021

Pressemitteilung Biosphärenregion Berchtesgadener Land

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