Effektive Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren lernen
Frauen und junge Damen ab 14 Jahren können in Bad Reichenhall sich selbst schützen lernen. Der Selbstschutz- und Verteidigungskurs ist kostenlos. Wie Gefahren erkannt und vermieden werden können und wie man sich im Ernstfall verteidigt, zeigen die Übungen.
Bad Reichenhall - Es gibt immer wieder Fälle von Übergriffen auf Frauen und Jugendliche auch in der Region. Um Frauen und junge Damen ab 14 Jahren zu schützen, bietet Kursleiter Anu Frankenbusch einen kostenlosen Selbstschutz- und Verteidigungskurs an. Hier lernen sie, wie sie Gefahren erkennen und sich effektiv verteidigen können. Hierbei können die Teilnehmerinnen ihre Selbstsicherheit und ihre Fähigkeiten im Umgang mit potenziellen Bedrohungen stärken.
Bad Reichenhall: Kostenloser Selbstschutz- und Verteidigungskurs für Frauen
Selbstschutz- und Verteidigungskurs
1. Kurs: Dienstags, 28. Februar und 7. März, von 19 bis 21 Uhr
2. Kurs: Sonntags, 5. März und 12. März, von 16 bis 18 Uhr
3. Kurs: Dienstags, 14. März und 21. März, von 19 bis 21 Uhr
Ort: Caritaszentrum, Salzburger Straße 29, 83435 Bad Reichenhall
Kursleiter: Anu Frankenbusch
Anmeldung und Info: täglich von 9 bis 12 Uhr - per SMS ganztägig
Tel. +49 177 8367375
Effektiver Selbstschutz für Frauen und Jugendliche
Der Kurs beinhaltet sowohl theoretische als auch praktische Übungen zum Thema Selbstschutz. Unter der Leitung von Anu Frankenbusch werden Zahlen zu Übergriffen vorgestellt und mögliche Gefahren erläutert. Teilnehmerinnen lernen, wie sie Gefahren vermeiden und welche Mittel zum Selbstschutz zur Verfügung stehen, inklusive deren Anwendung. Abschließend werden die erworbenen Fähigkeiten im Ernstfall geübt.
Zur Person
Der 43-jährige Anu Frankenbusch aus Bad Reichenhall arbeitete jahrelang im Sicherheitsbereich. Personen-Begleitschutz, das Sichern von Geldtransporten oder die Security auf Großveranstaltungen wie dem Hahnenkammrennen gehörten zu seinem Aufgabengebiet. Gleichzeitig ist Frankenbusch Kampfsportler. Karate, Jiu Jiutsu und Taekwondo sind seine Leidenschaft. 2008 wurde der Bad Reichenhaller sogar Deutscher Vizemeister im Bruchtest und wurde durch die Kreisstadt bei der Sportlerehrung mit Gold ausgezeichnet.
„Ich möchte erst einmal ein Bewusstsein für Gefahren schaffen. Die jüngeren Generationen verlassen alleine die Diskothek oder fahren bei irgendwem mit. Dann gibt es die Klassiker: Waldwege, Kopfhörer im Ohr, Handy in der Hand. Das Einschätzen von Gefahren ist für mich daher ein wichtiger Punkt“, so Frankenbusch. Wie man gar nicht erst in eine gefährliche Situation kommt und falls doch, wie man sich verteidigt, kommt ebenfalls in dem Kurs vor. „Es geht auch darum, das Selbstbewusstsein zu steigern.“
Bei großem Interesse an dem Kurs, will Anu Frankenbusch weitere Termine anbieten.
ce
Auch interessant
Kommentare
Liebe Leserinnen und Leser,
wir bitten um Verständnis, dass es im Unterschied zu vielen anderen Artikeln auf unserem Portal unter diesem Artikel keine Kommentarfunktion gibt. Bei einzelnen Themen behält sich die Redaktion vor, die Kommentarmöglichkeiten einzuschränken.
Die Redaktion